چہل قدمی

روزانہ 10ہزار قدم چلنے سے موت کے خطرات میں نمایاں کمی، نئی طبی تحقیق کے نتائج سامنے آگئے

صرف 10 ہزار قدم ہی نہیں، مختصر چہل قدمی بھی زندگی بچانے میں مددگار

مختصر یا طویل چہل قدمی میں سے زیادہ مفید کیا؟

صرف 5 منٹ کی ورزش بلڈ پریشر کنٹرول اور دل کے مسائل کم کرسکتی ہے، تحقیق

بھارتی وزیر خارجہ نے پاکستان میں مارننگ واک سمیت کیا کچھ کیا؟

زیادہ تر تخلیقی خیالات نہاتے وقت ہی کیوں آتے ہیں؟

ٹائپ 2 ذیابیطس یا شوگر سے نجات کے لیے کتنا تیزی سے چلنا ضروری ہے؟

سرکوپینیا: بڑھتی عمر میں پٹھوں کی کمزوری اور طاقت کا زوال

کراچی شارع فیصل پر شیر کی چہل قدمی، عوام میں خوف و تجسس کا ملا جلا رجحان

صحت مند زندگی کے لیے روزانہ کتنے ہزار قدم چلنا ضروری ہے؟

تازہ ترین

ماؤ زے تنگ سے متعلق مبینہ مذاق، چین میں ایمباپے کی اسپانسرشپ ختم

اسٹاک مارکیٹ میں مثبت رجحان، انڈیکس میں 950 پوائنٹس سے زائد اضافہ

’اب تو عادی ہو چکا ہوں‘، ندا یاسر کی وائرل میمز پر یاسر نواز کا دلچسپ ردعمل

آن لائن بائیک رائیڈ کے دوران مبینہ ہراسانی، خاتون نے چلتی موٹر سائیکل سے چھلانگ لگا دی

اسٹار ٹریک میں پاول چیخوف کا کردار ادا کرنے والے والٹر کوئنیگ چل بسے

منی پور میں بھارتی آسام رائفلز کے اہلکار کی خودکشی، فوجیوں میں نفسیاتی امراض شدت اختیار کرگئے

شی جن پنگ کے اقتدار میں مزید 5 سال کی توسیع کا امکان

میکسیکو  کی چیف الیکشن کمشنر بدعنوانی کے الزامات پر مستعفی

فرانس: طلبا نے حکومتی تجاویز مسترد کردیں، احتجاج جاری رکھنے کا اعلان

ایپل کے نئے فولڈ ایبل آئی فون کی اسکرین ٹوٹنے لگی، کمپنی کا متبادل فون دینے کا اعلان